附睾炎是一种常见的男科疾病，要想预防附睾炎，就要从日常小事开始。生活饮食上，要以清淡的食物为主，不要吃一些过于辛辣兴奋的食物，生活习惯上，要注重自己的卫生问题，避免细菌的入侵。
附睾炎，是生活当中常见的一种疾病，会危害睾丸的健康，影响男性的生育能力，该种疾病的主要病发人群，集中在抵抗力比较低的男性身上，附睾炎由于大肠杆菌以及链球菌等细菌感染而导致，所以要想预防该种疾病，就要从生活当中的小事情来做起。
附睾炎的患者不能吃一些辛辣的食物，不能喝一些辛辣的饮料和啤酒。因为这些食物会在体内产生很多的热量，容易为细菌和细菌的滋生提供一些有利的条件。尤其是在炎热的夏天，这种现象会尤为明显。
不要吃一些高脂肪量的食物，不要有过多的压力，也不要太过于劳累。可以适当的做一些体育锻炼，增加身体的免疫力，这样可以减少感冒症状的发生，也能改善身体的质量，减少患有附睾炎的可能性。
生活当中，一定要注意自己的卫生习惯的养成，夫妻双方都要清洗自己的生殖器官。如果一方患有了炎症，就应该及时的进行治疗，要注意勤换贴身衣物和有贴身衣物，避免产生交叉感染的状况，该种疾病，也主要是通过房事来传播的。
养成好的生活规律，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。房事不要太过于频繁。
以上就是对于预防附睾炎从日常小事开始做出的详细的解答，生活当中一定要注重自己的个人卫生习惯，不要让细菌和细菌感染进入到自己的附睾的地方，除了以上的预防方法之外，还建议大家保持一个好的心情，尤其是慢性的附睾炎的患者，长期得不到治好，容易烦躁，在这里医生建议大家要对自己的疾病有足够的信心才可以。