说到前列腺炎，很多患者都不陌生。这是一种非常常见的男科疾病。一旦不及时治疗，将会给患者朋友的正常生活和工作带来非常严重的影响。很多患者朋友对于这种疾病总是抱有侥幸心理，这样很容易让自己失去较佳的治疗时期，不利于自身疾病的治疗。
男人如何预防前列腺炎？
1、避免憋尿：久坐、憋尿更容易引发前列腺炎。前列腺炎就怕憋尿。长时间憋尿会使膀胱肿胀，造成局部压力增加、血流不畅，从而加重前列腺水肿，导致排尿困难。不要憋尿，否则很容易引起前列腺疾病，在日常生活中，一定要引起男人的注意。
2、注意锻炼：规律的生活起居和适当的锻炼对于前列腺的保养和保护有很大的作用。慢跑、散步等可以改善前列腺组织的血液循环，有利于局部炎症的吸收，还可以强身健体。坚持适当的锻炼对于疾病的非常有帮助。
3、多喝水：多喝水、勤排尿，经常通过尿液冲洗尿道，有利于前列腺的分泌和排泄，有利于预防反复感染。在日常生活和工作中，一定要注意多喝水。多喝水会导致多排尿，多排尿会稀释尿液，减少对前列腺的影响。一定要引起男人的注意，养成多喝水的习惯。
4、清淡饮食：避免过量饮酒和吃大量辛辣食物，以免加重病情。养成良好的生活习惯，饮食清淡，少吃油腻、辛辣食物。
常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。