许多成年男性不能享受正常的生活，因为前列腺炎的疾病，并且由于各种原因，因此，一些缺乏生理知识的男性不知道如何预防和控制这种疾病，但目前我们可以证实的是，这种疾病与男性的生活习惯有直接关系，那么男性朋友应该从这些方面主动预防。
保持科学规律的房事: 男性朋友需要保持适度规律的房事。此外，如果没有对象，他们还需要保持适度的撸管频率并定期排出前列腺液，这可以有效缓解前列腺的肿胀和丰满，促进前列腺液的持续更新，这也将有利于前列腺的正常功能和大多数前列腺功能障碍患者的治好。
注意局部保暖: 局部保暖，降低前列腺和管腔内压力，松弛平滑肌纤维，从而降低出口阻力。使前列腺的引流顺畅; 保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因此可以提高组织的氧含量，很容易恢复充血和水肿状态。这也是前列腺炎的预防方法之一。
保持清洁: 男性的阴囊高度可伸缩，分泌更多的汗水。此外，阴部区域通风不好，很容易隐藏一些垃圾。局部细菌经常利用它，这也会使前列腺、前列腺肥大、性功能下降，如果治疗不及时，可能会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴是预防前列腺炎的重要环节。当共用一个房间时，也有必要坚持冲洗外部生殖器。
洗个热水澡: 洗个热水澡可以缓解肌肉和前列腺之间的紧张，缓解不适症状。经常洗个热水澡对病人非常有益。如果你每天用温水坐在会阴部洗澡1-2次，你也可以得到很好的效果。